Kräuterkurse Gesundheit

:: Gesundheit aus dem Garten - mit Kräutern und Ätherischen Ölen

Dauer: ca. 2,5 Stunden pro Kursteil
Kursbeitrag: € 45,-- (inkl. Unterlagen und Materialien) pro Kursteil
Teilnehmer: 8 - 10 Personen
einzeln buchbar

Mithilfe von Kräutern und ätherischen Ölen kann man nicht nur die Behandlung verschiedener Beschwerden unterstützen, sondern auch Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit mit viel Genuß aufrecht erhalten! Dieser Kursreihe soll Ihnen Einblicke in verschiedene Gesundheitsthemen geben.

Sie lernen die jeweiligen Leitpflanzen zu jedem Thema kennen und nehmen Anregungen, Tipps und Vorschläge zur Gesunderhaltung Ihres Körpers und der Seele mit nach Hause.

Theorie und Praxis
Um die Pflanzen so gut wie möglich kennenzulernen und auch deren Verarbeitungsweisen zu üben, gibt es in jedem Kurs Theorie und vor allem Praxis.

Gesundheitsthema und Verarbeitungsweisen
An jedem Tag wird ein bestimmtes Gesundheitsthema mit den dazugehörigen Pflanzen und eine bestimmte Verarbeitungsmöglichkeit von Pflanzen behandelt.


Gesundheit aus dem Garten

Teil 1: "Ernährung und Verdauung" --- Alk. Auszüge

Mithilfe von Kräutern und ätherischen Ölen können wir unsere Ernährung positiv beeinflussen. Bitterstoffe und ätherische Öle können die Verdauung anregen und somit unser Wohlbefinden steigern.

Nach einem Rundgang im Kräutergarten, bei dem wir die wichtigsten Kräuter zu diesem Thema kennenlernen, werden wir auch einige Pflanzen ernten oder mit ätherischen Ölen ein passendes Produkt herstellen.




Gesundheit aus dem Garten

Teil 2: "Frauensachen" --- Teeherstellung

Rund um das Thema Frau, Schwangerschaft, Unregelmässigkeiten usw. gibt es viele passende Kräuter und äth. Öle. Schafgarbe bei Menstruationsbeschwerden oder ätherische Öle bei Unpässlichkeiten können wohltuende Momente bescheren!

Nach einem Rundgang im Kräutergarten, bei dem wir die wichtigsten Kräuter zu diesem Thema kennenlernen und passende Tees herstellen.



Gesundheit aus dem Garten

Teil 3: "Haut und Haar" --- Salben und Balsame

Verletzungen und bestimmte Hauterkrankungen können mit Kräutern und ätherischen Ölen erfolgreich behandelt werden. Juckreiz kann gelindert werden und Insekten abgewehrt werden. An diesem Abend erfahren Sie, mit welchen Mitteln Sie Haut und Haar Gutes tun können!

Nach einem Rundgang im Kräutergarten, bei dem wir die wichtigsten Kräuter zu diesem Thema kennenlernen, werden wir auch einige Pflanzen ernten oder mit ätherischen Ölen ein passendes Produkt herstellen.




Gesundheit aus dem Garten

Teil 4: "Schmerzen" --- Verwendung äth. Öle

Muskelverspannungen, Schmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Kopfweh etc. Auch hier gibt es Kräuter und ätherische Öle, die Ihre Beschwerden lindern können.

Nach einem Rundgang im Kräutergarten, bei dem wir die wichtigsten Kräuter zu diesem Thema kennenlernen, werden wir auch einige Pflanzen ernten oder mit ätherischen Ölen ein passendes Produkt herstellen.




Gesundheit aus dem Garten

Teil 5: "Kalte Jahreszeit" --- Sirupe

Die Kalte Jahreszeit steht vor der Tür und somit auch die Erkältungskrankheiten. Mit Kräutern und ätherischen Ölen können Sie Ihr Immunsystem stimulieren und Erkältungen abwehren. Sollten sich Husten und Schnupfen schon durchgesetzt haben, so kann ein selbstgemachter Hustensirup Linderung bringen.

Nach einem Rundgang im Kräutergarten, bei dem wir die wichtigsten Kräuter zu diesem Thema kennenlernen, werden wir auch einige Pflanzen ernten oder mit ätherischen Ölen ein passendes Produkt herstellen.



Gesundheit aus dem Garten

Teil 6: "Seelenschmeichler" --- Balsame und Tinkturen

Und weiter gehts in der kalten, dunklen Jahreszeit. Die Stimmung kann trotz gemütlicher Adventabende bei Kerzenschein schon mal etwas bedrückt sein. Welche ätherischen Öle und Kräuter bei Stimmungsschwankungen, depressiven Verstimmungen, Stress oder Angst helfen können, erfahren Sie an diesem Abend!

Nach einem Rundgang im Kräutergarten, bei dem wir die wichtigsten Kräuter zu diesem Thema kennenlernen, werden wir auch einige Pflanzen ernten oder mit ätherischen Ölen ein passendes Produkt herstellen.



Ausgeschriebene Termine finden Sie hier.



Ich bevorzuge es, Kurse und Workshops in kleinerem Rahmen (bis 10 Personen) durchzuführen, weil so die Qualität der Wissensübermittlung und Darstellung der Tätigkeiten oder Inhalte viel besser gegeben ist.

Ausgeschriebene Termine finden Sie hier.

Wenn Sie Lust auf einen individuellen Workshop für sich und Ihre Freunde haben, dann können Sie mich gerne unter folgenden Kontaktmöglichkeiten erreichen.